你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“最近有失眠多梦睡不着感觉骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
年龄比较小出像这种情况考虑还是存在着胃肠道疾病的可能性是比较大的。
所以建议先去消化科进行一下检查，根据检查结果再进一步治疗，祝你的身体早日恢复健康。
从你目前描述的问题来看，目前暂时判断出现，目前不适症状的主要原因。与阑尾炎的可能性不是很大，建议住院观察做进一步的检查明确诊断之后再做对症的治疗。
2018-12-23