你好，从中医角度讲你这是气血不足的症状，气血不足不能濡养四肢故易感乏力，气血不足还易引起头晕等症状。
可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
问题描述： 最近几个月经常觉得腿脚发软,而且才刚刚开始变天就觉得很冷,晚上缩手缩脚,还会耳鸣每天都会这是什么回事?要不要上大医院啊
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在肾气亏的情况，
我给你的建议是，平时多注意休息，保证睡眠时间减少手淫的频率多吃一些含有锌的食物，也可以吃一些补肾的中成药调理一下，
以上是对“四肢无力，有时腿脚发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等
你好，从中医角度讲你这是气血不足的症状，气血不足不能濡养四肢故易感乏力，气血不足还易引起头晕等症状。
可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。