自慰8年,今年19岁,12岁开始

张月玲 回答时间：2018-12-23

您好，您的这个情况一般是自慰的情况的，有时候会上瘾的，
建议您在平时的时候要注意减少性刺激的，减少手淫的次数，转移注意力，祝安康！

熊平安 回答时间：2018-12-23

自慰的伤害是非常大的，容易引起精神体力下降，影响学习生活，长期下去会导致月经不调，影响生育的。
建议你要尽快戒除，分散注意力，加强锻炼，加强营养，不要熬夜，会逐渐恢复正常的。

高锡云 回答时间：2018-12-23

你好，你是自慰行为，是坏习惯，经常有手淫会影响学习及工作等，也易有细菌聚集而患妇科炎症的几率会增加。
建议你把精力用于学习及工作上，多运动，多交朋友，平时要人自己的爱好，每天把自己的生活安排得很充实，就可以慢慢戒掉自慰的坏习惯。
以上是对“自慰8年，今年19岁，12岁开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-23

你好，以后不建议你自慰了，而且又这么频繁，这样容易得阴道炎和泌尿系感染的。
建议你平时多运动，也可以多听听音乐，看看书都可以的，转移一下注意力，慢慢的应该也就戒掉了。

廖元兴 回答时间：2018-12-23

你好，很高兴为您解答问题。手淫是一种很不好的习惯，建议及时改掉，容易引起各种泌尿系统的感染，导致性欲下降，还影响以后的性生活质量。