自慰后屁股肌肉有点疼怎么办怎么戒掉自慰

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好。你把心思放到学习和体育锻炼中去，还有娱乐当中去，就不会经常会出现性幻想了。
还有什么避免一个人独处，一个人独处就容易产生性幻想。希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“自慰后屁股肌肉有点疼怎么办怎么戒掉自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

这个可能过度手淫会引起的，肌肉疲劳抽动，导致发酸了。
可以试着转移注意力，找事做，不要幻想一些性方面的事情，可以听音乐，忙一下就没空了。