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学习压力大不想吃饭不想睡觉想哭想家

2018-12-23 女 | 16岁
回答(5)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,根据你所描述的情况,如果压力大的话,一定要学会自我调整。
我建议你平时可以转移注意力,多找一些兴趣爱好,也可以和好朋友倾诉,有不懂的问题要勤问老师同学,平时保证充足的营养和休息。

2018-12-23
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

一般情况下上了重点高中,学习压力肯定会很大,你一定要调整好心态。
一般这种情况下,你一定要相信自己!不要对自己有太大的压力,对未来的生活也不要过高期望,你要度过每一天,就要充实每一天,快乐每一天!不管未来遇到什么困难,你只把现在做好,只要尽力而为就可以啦,不要太自责,真的没有必要太自责,人生太短暂,所以要充实快乐,祝你健康。

2018-12-23
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,生活中保存乐观情绪,服用怡诺思胶囊等药物
以上是对“学习压力大不想吃饭不想睡觉想哭想家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-23
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,非常理解孩子的心情的,其次的这样的表现考虑和有抑郁症导致的有直接关系的,应该要考虑是做个检查看看的。
应该要考虑是多带着孩子到户外活动和锻炼是比较好的,其次的给孩子看一下心理科,用测试和疏导的方面来调理一下,否则精神异常对学习和身体都是有直接影响的。

2018-12-23
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,建议平时尽量不要给自己太大压力。妥善处理好相应的生活学习。
多寻求家人朋友的支持帮助,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄压力,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心。

2018-12-23
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