我睡觉要么就是做梦,要不就是胡思乱想

张月玲 回答时间：2018-12-23

你好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等。
你可以煲点安神的汤喝，用昌弘西洋参片加半只鸡，加些姜片，炖一两个小时喝下，常喝就会改善很多。
以上是对“我睡觉要么就是做梦，要不就是胡思乱想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-23

根据你的情况考虑是长时间失眠引起的植物神经紊乱引起的有气无力
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精配合在睡觉前用热水泡脚进行治疗，

廖元兴 回答时间：2018-12-23

根据您的情况来看，应该是与自身的景盛宣怀有关系，更年期也不能够拍出。
建议您应该培养良好的生活习惯，在睡前可以饮用牛奶，而且可以适当的锻炼身体，而不是及其劳累的体力活动。

吴名波 回答时间：2018-12-23

这些情况考虑是个人身心状态差的表现，更年期有一定的不利影响，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。

胡世春 回答时间：2018-12-23

这种情况的原因考虑主要是由失眠造成的，这种情况的原因和焦虑压力过大都是有关系的，先用药观察。
这种情况也可以口服朱砂安神丸调理观察的，平时多吃含维生素多的食物都有利于改善的，如果没有好转，医院治疗观察。
以上是对“我睡觉要么就是做梦，要不就是胡思乱想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-23

你好考虑是压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦胡思乱想等症状
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗

魏帅帅 回答时间：2018-12-23

你好，你的情况考虑是更年期综合症和神经衰弱的症状，是需要调理一下的
建议最好避免劳累和紧张，可以去医院检查性激素六项后适量补充雌激素，同时可以服用安神补脑液调理一下多梦的症状的