您好，黄褐斑的成因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。黄褐斑很难治愈的，但是可以通过激光很好的改善，但一定要选择正规的医疗专业美容医院进行治疗，才能保障安全和效果。
2018-12-23
你好，有黄褐斑的情况考虑是内分泌失调引起的症状，情绪不好都是有影响的
你好，现在的情况要注意适当锻炼，保持好的心情，多吃蔬菜水果，避免熬夜，给予芦荟胶外用
考虑应该属于内分泌失调的情况导致色斑不适的情况，积极选择大豆异黄酮改善不适的情况，禁止辛辣，观察月经。
要吃一些美白性的食物，像薏米，鲜橙，芦荟，石榴都可以淡斑的！注意多休息不要熬夜，避免日晒
以上是对“吃什么东西去黄褐斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄褐斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
你好，长斑是内分泌失调导致的症状，需要注意避免吃刺激性的食物的
建议您最好多吃蔬菜和水果，需要注意防晒，建议服用排毒养颜胶囊或是百消丹调理一下的