口干中医认为是阴虚引起的,建议去医院中医科辩证确诊后治疗,平时还要注意饮食,一定要禁止食用辛辣食物,
可以服用一些养阴的食物.如银耳,豆腐等，同时有多食,多尿,消瘦等症状需要去医院检查血糖，是否有糖尿病引起的
以上是对“最近总觉口干，夜间2、3点会干醒必须喝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这情况常见于高血糖、口腔干燥症、咽喉炎等情况所致。
建议多喝水，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣烧烤干燥食品。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复各方面的平衡与稳定。