手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，
有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的，与手淫有关的，
可以服用健脑补肾丸治疗试试，戒掉手淫，避免劳累情绪激动，不要吃辣的，必要时到医院找中医检查看看
问题描述： 长期频繁手淫有十多年了,多的时候一天2-3次,平均下来也有一天一次,近几年感觉身体虚,很懒不想动,眼睛也模糊不清,有时候有耳鸣,平躺床上的时候老是可以自觉心跳（可以看到肚子上的肉一跳一跳）,全身肌肉游走式跳动,每天头也晕晕的,老是一吃稍微有点凉的就腹泻,手举一会就发酸,爬楼梯2-3楼大腿就很酸,觉得累,动不动觉得不舒服了吧,就开始吃消炎药,克拉霉素啦,土霉素啦,阿木西林啦,罗红霉素啦,都快当饭吃了,今天偶然看到尿毒症,有点害怕,经常做肝胆脾益肾B超,也常做血尿常规,都还算比较正常,但嘴里总是发苦,也没有做过肾功能,心里好怕,而且手淫真的戒不掉,好难,
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，手淫的影响不大，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，积极的调整，逐渐地改善恢复正常。
手淫频率不高不影响生活的，频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议首先戒除手淫，服用补肾固精药物比如右归丸等。多吃鱼虾等，多运动锻炼d
以上是对“长期频繁手淫,感觉身体虚,害怕尿毒症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！