便秘很严重五六天不上一次则所

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，最近是不是吃了什么油腻，容易上火的食物，建议少吃。
建议你可以吃昌弘辣木籽调理治疗，调节肠道传导功能，促进肠道蠕动消化，平时少吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，吃些粗纤维的水果蔬菜。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这样的情况下是有一个便秘比较严重的情况的。主要建议你是注意改变饮食结构：
多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药
如果还是效果不好。那么得考虑去消化科查下是否有肠道疾病影响的。