问题描述： 我体重135斤想减肥现在不吃晚饭有没有什么坏处
你好，!在身体适应的情况下晚饭可以逐渐减少。你好。!平常每餐吃八分饱，多吃蔬菜水果。不吃含脂肪的肉类，适当多运动。
经常性的不吃晚饭的话，是很容易引起胃炎的可能性的出现的你这个时候是要及时的选择多锻炼减肥，晚饭是要吃，但是是不能吃的太多了就不会肥胖
