问题描述： 脚绷直用力,小腿特别容易抽筋
根据你目前描述的症状分析不排除是由于劳累,受凉,或缺钙所引起的
如果说小腿一直抽筋的话,考虑是缺钙或者血液循环差的原因所引起的,在平时的日常生活当中要注意多休息,不要着凉,同时可以通过相关的食物和保健品等进行适当的补钙,在睡前可以用热水泡脚,有利于血液循环通畅,如果有必要的话,可以去医院进行相关的检查,明确病因之后进行对症治疗,
