问题描述： 和女友啪啪啪的时候硬不起来,有13年的撸齢,已经试过2次了,还是硬不起来,感觉做的时候好像不是自己在做,而且心里紧张,平常自己看片很硬,和女友啪啪啪也算第一次性交了,这是怎么回事啊,
问题分析：阳痿多数属功能性，少数属器质性。其病因主要包括精神神经因素、神经系统因素、内分泌病变、前列腺炎、前列腺增生、药物影响等方面的影响。
意见建议：你好！阳痿的可能性大，心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%，建议调整好心态，避免过度紧张与害怕，适当的运动，同时饮食上应该注意清淡饮食、禁烟酒等，如果继续不能缓解，应该考虑就医查明其它病因引起的阳痿。
这种情况一般是精神紧张导致的，长期手淫也是会出现性功能不好，目前有可能是精神紧张导致的。
放松心情，不要精神紧张，不要手淫了，多休息，多吃韭菜，羊肉，黄鳝，观察一下。
以上是对“和女友啪啪啪的时候硬不起来怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
2018-12-23你好，手淫过度容易导致肾虚，肾虚容易导致勃起不坚的发生
根据这种情况看跟过于紧张有关系，可以戒除手淫，避免过于紧张放松心情可以改善恢复的
