你好！很高兴为你服务！不要老刺激，去医院乳腺科看看，。
你这种情况建议去医院乳腺科检查一下，别老刺激，也可以热敷，别吃辛辣刺激性食物，放松心情。
您好，您的情况可能是正常生长发育的情况，可能有疾病因素引起的，可以到医院就诊检查保健身体排除疾病因素
请您不要担心，如果症状不缓解并影响正常生活是需要及时到医院就诊检查保健身体，生活上劳逸结合避免受凉感冒，饮食补足身体营养，祝您早日恢复健康！
你好，，建议你到当地医院做个乳房彩超看看，考虑乳腺增生的情况，可以适当热敷一下，保持良好的心态。。
你好，，建议你到当地医院做个乳房彩超看看，考虑乳腺增生的情况，可以适当热敷一下，保持良好的心态。。
以上是对“左边奶头里面长了一块硬硬的东西按了有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是皮下的皮脂腺囊肿，但是现在仅凭您的描述，还不能确定，
您好，建议您到医院的外就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般需要做彩超等检查，必要时需要手术治疗的，希望我的回答能帮到您。
你好，奶头里面长硬硬的东西很可能属于青春期发育导致的正常现象，你不要过于担心。
建议期间可以先使用毛巾外敷看看，期间注意适当的多休息，同时注意避免局部不良刺激，一般问题不大的。