问题描述： 其实我这个毛病已十多年了,那时不严重,不定啥时回有一回,也没当回事,也看过,她们说,先让我坚持作提肛运动,是不是会慢慢好,不行就做手术,唉,这多年一直在忙生意也没顾上,可现在不行了少微有点震动就会出尿,每天不是护垫就是卫生巾,太难受了,
张绍兰
回答时间：2018-12-23
你好，这个是压力性尿失禁的一个表现的。大笑咳嗽等会造成腹压过大造成一个尿失禁的情况。
注意首先平时多锻炼如果有肥胖要减肥的。生活饮食要保持规律健康。少做大笑之类的行为。
第二是进行盆底肌训练，比如说如果比较严重的表现的话那么可以配合增加尿道阻力的药物如α1-肾上腺素受体激动剂来治疗的。平时适当喝点豆浆。