问题描述： 两上臂外侧出现很多黄褐色小的斑块,没有痛痒,手感平滑,夏天增多和运动过后颜色变深,
很像是老年斑,您的年龄出现老年斑的原因多为内分泌紊乱,皮肤老化,紫外线灼伤等因素有关,可以适当补充维生素e,以增强人体的抗氧化能力,如有条件可以去看中医,根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,
