你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是肾虚导致的可能性大。
你好，根据上述分析，建议可以使用金匮肾气丸进行治疗，平时多吃高蛋白食物，多运动锻炼。
这种情况应该考虑适当应用点滋阴补肾药物治疗，注意休息避免手淫。
考虑还是可以适当应用点中药六味地黄丸治疗。适当休息注意饮食清淡为好避免饮食辛辣。
以上是对“肾虚乏力腰腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等
你的情况属于肾阳虚引起的腰膝酸软感觉全身无力精神差差
建议你注意休息不要熬夜，及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元，足三里和太溪穴