你好，多注意做好以下几点：1平时不要张大嘴,不要打哈欠太大口,不要用力咀嚼食物,吃东西要双侧咀嚼,改掉不自觉就咬紧牙关的坏习惯2还是时刻提醒吃东西时要注意,不要吃硬的东西,不要吃要用力咬的东西,吃些细软食物,少吃冷热刺激关节的东西,不要吃太长时间的东西,让关节骨多休息.3注意关节保暖,多做热敷关节,揉揉关节骨放松.注意休息,这类疾病心理因素占很重要的部分,要注意尽量让自己转移注意力,放轻松,不要有太大压力,注意舒缓情绪5矫正牙齿,牙齿咬合变好了，可以外用扶他林
2018-12-23
考虑是下颌关节炎的表现，就会影响正常的生活，出现疼痛，张不开嘴，的症状，
建议在医生的指导下服用，芬必得胶囊，氯唑沙宗片，按说明服用，注意饮食的调理，吃容易消化的，软的食物，不吃过硬的食物，