问题描述： 可能是因为小学的时候被同学嘲笑过,也可能是更早之前的问题,我知道骨子里是一个极度自卑的人,不善于与人交流,十分胆小懦弱,而且自己心里想到这些事情就会控制不住的掉眼泪,别人让我做的事情我也从来不会拒绝,不懂拒绝,现在面临最大的问题就是人际交往在小学和初中的时候交到的朋友很少但还是有一两个真心的朋友,这才让我勉强能承受,跌跌撞撞走过了那段时光,到高中的时候,我尝试改变,让自己变得开朗,那段时间还是挺有效果的,交到很多朋友,很开心,但现在上了大学,可能是环境改变了的原因,我又开始变成原先的情况,有的时候控制不住自己的想法,老是爱胡思乱想,最开始的时候,我也尽力和他们去交朋友,但是有感觉到那种小时候的感觉,被忽略,有的时候他们聊天全程都不看我一眼,我心里很难受,看舍友都迅速包成了团,有有一种被遗忘的感觉,感觉自己无法融入这个寝室,没有任何安全感,而且影响到了我当然学习,而且,看他们在一起谈论嬉闹,心就会很疼,是真的能感觉到的那种生理上的疼痛,我该怎么办
你的情况属于性格内向想了解如何才能克服性格敏感脆弱软弱，敏感脆弱的
建议你要慢慢培养自己自信心，注意休息不要熬夜，从一点点小事做起，不要害怕，你不会任何人差的
看到您写的这些情况，还是自己性格的原因，不要着急，看的出来您是个很好的人，希望与大家交朋友。
建议您要放下顾虑，多与室友交心，多和大家交流，药放下心里的顾虑，只要走出去就是好的。不要想太多。
你好，应该是由于过度自卑引起的，你应该做一个，积极向上的人。是由于平时受到过打击或者是压力过大
建议你最好是找个亲戚朋友进行沟通，可以找个心理医生，平时多看一些积极向上的节目。
你好有时候不要太拘泥于自己的小心情，还是需要融入集体这个大染缸和社会这个大圈子的，人总需要学会成长不可以一直单纯吧。
有时候不要太敏感和想的太多不利于自己的正常交友的，人毕竟是群居动物不是单一的，所以慢慢变得成熟多和自己说得来的朋友沟通，慢慢扩大自己的交友圈的。
以上是对“如何才能克服性格敏感脆弱软弱，敏感脆弱的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种极度自卑的表现，所以不自信的人在与他人交往过程中会出现一种紧张焦虑的情绪。
社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
