你好，根据你描述的情况，有没有拍x光片检查过？即使是韧带损伤，二十天也恢复不好。
根据你说的情况，如果没有拍片检查，首先建议你去拍x光片检查一下。排除是否有骨折的可能。如果是韧带损伤，需要固定四周左右的时间。
你的情况属于崴脚后制动20天后脚面骨头肿了，疼痛不舒服
建议你去医院接受针灸治疗，注意休息不要熬夜，口服活血止痛胶囊，阿莫西林胶囊
问题描述： 制动20天了复查了说没大碍,这两天想下地活动下,走路脚疼的小腿也抽筋,是什么原因?片子上有骨折吗?还没恢复好吗?怎么样才能下地走路不那么疼?害怕骨头因为这两天下地了错位了,请看看片子,
你好，骨折的话一般骨折需要4-6周愈合，过早下地活动的话容易导致疼痛
片子没有看到，建议上传片子看一下，建议去医院骨科就诊复查看韧带是否有损伤撕裂
目前来看没有恢复好，而且制动的时间还不够，至少一个月左右。
最好拿片子给医生看，必要的话最好做个核磁共振看看是否有其他方面的损伤，以便指导治疗。
以上是对“崴脚后制动20天后脚面骨头肿了请求医生看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！