这种情况的话可以局部按摩，刺激，可以适当运动，伸缩肌肉。
这种情况的话可以到医院骨科进行指导，康复锻炼，避免废用性的肌萎缩，这种情况的话，要适度，避免用力过度。
问题描述： 跟腱完全断了现在46天了石膏拆了可以一些什么锻炼然后肌肉有点萎缩
你好，，如果跟腱完全断了，现在46天了石膏拆除了，建议你可以适当的活动。
，像你这个情况，建议你平时可以，加强体育锻炼，可以多做功能锻炼有助于恢复。
以上是对“跟腱完全断了什么时候可以学走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个如果是跟腱断了的情况下，一般是需要至少在三个月以上，或者是半年的时间才可以完全恢复的！
上述情况下，目前只能说是慢慢锻炼，注意营养的补充，以及补钙做对症治疗，多休息，局部可以做红光照射做对症治疗！
这种情况的话可以局部按摩，刺激，可以适当运动，伸缩肌肉。
这种情况的话可以到医院骨科进行指导，康复锻炼，避免废用性的肌萎缩，这种情况的话，要适度，避免用力过度。