肾脏亏损。传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,也很容易导致黑眼圈。
黑眼圈跟眼部血液循环是否畅通有很大的关系,除此之外,睡眠不足也很容易出现黑眼圈。如果平时睡眠不足,周末补眠只能消除机体表面上的疲劳,却无法阻止肌肤老化;摄取维他命C和E。蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果,又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果;勤敷美白眼膜。每周敷两次具有美白功效的眼膜,让眼周肌肤变匀净。
建议你涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分让其自然干然后在眼部周围涂上蜂蜜先按摩几分种再等10分种后用清水洗净水不要擦去使其自然干涂上面霜即可敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶敷在眼睛周围每次十分钟苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片敷双眼每次15分钟
苹果敷眼,将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果,归凤眼膜,美味滋补又能去黑眼圈: 党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩
解决黑眼圈问题首先要充分的睡眠及休息,多吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,可以减少黑眼圈的形成,另外可以用热纸巾或热鸡蛋按擦眼帘,平时多对眼部按摩,增加血液循环.明眸自然再现。除了注意日常生活中的细节外,我们还可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,去除黑眼圈。按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现。
以上是对“长期黑眼圈怎么去除?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般是有由于肝肾不足引起的黑眼圈的现象,适当的摄入些杞菊地黄丸是有有效的改善的。
日常避免熬夜的现象,适当的进行局部的按摩刺激促进局部的气血循环的功能,可以有效的调节。
方法1 用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈
方法2 纱布蘸上酸奶,用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。
方法3 鸡蛋银戒指转眼,将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
方法4 马蹄莲藕渣敷眼,洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。