女31岁一星期几次自慰好

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由于自慰卫生不注意容易感染,而且频繁自慰有可能会影响以后正常性生活的快感,能控制的尽量不要自慰,一个星期偶尔一两次影响不大

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这情况建议戒掉频繁自慰等,建议1周1次等基本可以的,注意休息和卫生,预防肾气虚的情况,平时建议积极减少一下不良刺激等,长时间对健康的情况还是影响较大的,所以建议慎重安排看看的,这几天建议选择滋补的食物等,多注意调理身体看一下效果较好的,避免辛辣的食物,