你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在肾气亏，
我建议你平时多注意休息可以多吃一些含有锌的食物，戒烟酒可以吃点儿中成药调理一下，比如六味地黄丸，肾宝片，
你现在这个情况一般当是有点气血不足的原因的呢，可适当调理的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，还要服用补中益气丸，驴胶补血颗粒的
以上是对“头晕，有时有虚汗，感觉心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您说的情况应考虑不排除患中医气阴两虚的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治，可口服竹叶石膏汤促进恢复，祝早日康复
您所述的头晕出虚汗，多是由于机体的气血不足和阳虚所致的，是属于个虚损性的功能代谢失调。
对于这种情况，可以直接去找个专业中医大夫具体的给您调理下，平时要多注意营养物质的补充，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！