像你这种情况来说，我认为还是由于过度劳累的原因造成了精神紧张。
平时要注意多参加户外活动，增加以外界的交流和沟通，尽量避免收到外界的不良刺激。
您所述的夜间梦多，多是由于机体的肝肾不足所致的心神失养引起的，常常也会伴有白天的疲乏无力等。
对于这种情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！
问题描述： 晚上做恶梦有时候梦见被人追杀总是睡觉从床上往地上摔一直说梦话这几年一直这个样子
你好，你目前出现的这种情况考虑是神经衰弱引起的，你可以去医院心理科看医生。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以服用安神补脑液进行调理。
您好，这样子是由于白天精神压力过大引起的，这样子比较好的
可以口服黄芪精口服液的，可以帮助您改善的，还有每天坚持运动的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的
以上是对“晚上天天说梦话，做恶梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！