你好，脸部出油厉害护理是很重要：
1，洗面奶
使用具有控油功效的洗面奶可有效去除脸部油腻感，使用时，应该选择合适的水温及手法。水温保持在38℃左右，不宜过热或过凉；先用手掌将洗面产品搓出泡沫，然后再轻柔脸部，以出油量较多的 T 字区为重点。
2，爽肤水
控油界面后，毛孔变大，需要收缩毛孔，保持水油平衡，就需要使用爽肤水。油性皮肤者应该选用具有薄荷、樟脑等控油成分的爽肤水，均匀涂抹在脸部油区即可。
3，面膜
选用深层清洁面膜可有效解决脸部出油问题，选择一些具有去油补水的面膜产品，一周使用 1-2 次即可。面膜可将深藏在毛孔内部的油脂吸出，保持毛孔畅通无阻。
4，保湿乳液
清洁皮肤并涂上爽肤水后需要做进一步的深层护理，将水份锁住，保持水油平衡。选用一些精华素、乳液等可以防止皮肤过于干燥、油腻。
5，控油保湿
说了这么多，主要体现在两方面，即控油、补水。从脸部最底层去除油脂，然后用水份来替补，保持水油平衡。总之，一句话，控油保湿最重要，生活作息需规律！
您好，您的情况主要是油性皮肤引起的。油性皮肤油脂分泌比较旺盛，容易引起额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、还容易长痤疮等。油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌.选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤.一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌.洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔开泄,从而有效地去除油污
每天一定要做好日常护理，选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每天用温水洗2-3次，用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,这样可使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗好后，用清爽的保湿霜护肤。养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，平时少熬夜，饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物。
以上是对“脸部出油厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，油性皮肤宜选用收敛水，和不含油腻，清爽的乳液，另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键。
对于油性皮肤的人来说，应该做保湿工作，平常不吃吃煎炸，辛辣刺激的食物，这些都是避免出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的变好。
你好，油性皮肤的４个清爽护理原则 油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容，所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。
1：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸３次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2：用热毛巾敷脸：洗脸后可用热毛巾（５０～６０度）反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油．
3：选择清爽的护肤品：早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。
4：避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦!