其实除了药物治疗还有很多的治疗方法可以缓解恐惧症这种疾病,长期服用药物治疗会给身体带来副作用。如今随着医学界的快速发展,很多专业的医院都有各自独特的治疗方法,除此之外,我们大家都了解的方法也有很多。
1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
社交恐怖症主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整。
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪。
2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。
3.并多参加社交活动。
病例分析:社交恐惧症的主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头,不敢与人对视,因而回避社交,不敢到人多的地方去,属于焦虑障碍的一种类型。确诊为该病后,需药物治疗来减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或抗抑郁剂。同是结合行为治疗、认知行为治疗、社交技能训练等心理治疗的方式,,必要时结合物理治疗,将“身”“心”治疗结合起来,从根本上解决问题。
建议就诊专业临床心理科,进行规范系统化治疗。特别应该强调的是,症状缓解后,仍需要坚持服药进行巩固治疗;停药以及减药需在专科医生的指导下进行,千万不要擅自调整药物治疗方案。
以上是对“社交恐惧症吃什么药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从上述的情况来看,表现为个性内向和胆小,在社交场合容易紧张和出现手抖、出汗等表现,分析需要考虑为焦虑障碍
个人意见:社交焦虑障碍的可能性大。建议可以考虑定期接受心理治疗,一般一周两次为宜
心理分析:
根据您的描述,如果是社交恐惧症的话,这个是需要使用系统脱敏来治疗的。请问您是被确诊了么?如果没有的话,建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况。
心理指导:社交恐怖症患者必须意识到,封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多,逃避交往就是逃避现实,就是让自己从生活中出局。要把社交恐怖当成是一项工程,也是一场我们一定能够打赢的战斗。每一个胜利都是真实可见的,只要我们去做。可以到正规三甲医院的心理门诊当面咨询一下专业的心理医生,在心理医生当面检查评估判断病情后明确诊断再对症治疗,可以在医生指导下进行心理治疗和服药治疗,例如氟西汀、博乐欣。