月经的时候吃了很多冰的,现在已经来了很多

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

吃冰冷东西引起的，注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，经期喝冰水冷水会刺激子宫内膜导致经期延长，经量增多、甚至痛经
建议你用热水敷小肚子可缓解疼痛，另外注意喝红糖水，也可以喝元胡止痛片。