问题描述： 差不多有五个月了,五个月之前学跳舞,总感觉找不到状态,然后估计是太兴奋了,就直接往地上一撑做俯卧撑,平时一次做二三十个不成问题所以没怎么在意,可是当我往地上一压的过程,明显的感到了手的不适,然后发现有种很疼的感觉,一抬手就很疼,不抬手就没啥感觉,当时以为过一段时间就好了就没有去看,差不多过了半个月手的确不疼了,但是有时候抬起来的时候就骨头响,有的地方不能伸太狠,骨头扭的疼,可是我跳舞必须要用手啊,帮帮我
张莉莉
回答时间：2018-12-23
你好，，手部不适需考虑有无软组织损伤，腱鞘炎，腕管综合征等
建议手部休息，保暖，可佩戴护腕，避免引发疼痛的动作，可局部热敷或理疗，如超短波，磁热等
王志强
回答时间：2018-12-23
建议先去医院拍片看看目前骨骼恢复的情况，如果不是很理想的就需要考虑是否进行矫正手术治疗。
建议是先遵照医嘱，医生会结合你的具体情况进行纠正，平时还是适当的加强康复训练。
以上是对“骨头之前伤过，现在右手只要转动骨头就咯咯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2018-12-23
你好，手外伤后疼痛，活动时加重多见于软组织，韧带损伤
建议去医院骨科就诊，拍片检查排除骨头损伤可能，可以外用扶他林涂抹，热敷，最近注意休息
张月玲
回答时间：2018-12-23
您好，现在是组织损伤的，所以是必须的，注意休息的，不要再活动的
现在是必须休息的，不要再活动的，慢慢就恢复的，否则会一直影响的，建议您打针封闭然后休息手臂的