你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“喉咙像有点东西卡，胸口有点堵！有点想吐！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，没吃早饭直接吃午饭出现不适感考虑是慢性胃炎伴有反流性食管炎，可以做胃镜检查确定，一般需要配合中药治疗。
完善检查，确定疾病，根据检查结果确定相应的治疗方案，中西医结合治疗，合理科学饮食，定时定量。祝早日康复。
你好考虑是咽喉炎，扁桃体炎，上呼吸道感染有炎症等原因引起的
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉