你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
您好！根据您的情况，多考虑是工作压力过大、思想紧张的因素所导致的不适症状。
建议您注意休息，避免熬夜及劳累，调整自己的心情和心态，避免精神紧张及过大的压力，适量减轻自己的思想负担，多和同事、家人、领导沟通，取得他们的信任、理解和关心支持，不要给自己太大的压力，对人对己宽容，心态乐观积极，多参加户外活动，及时排除自己的不良情绪。
问题描述： 我30岁了,天天脑子里什么事情也没有,一片空白,在一个地方上班两年了,越来越不如以前了,这让我觉的很纳闷,应该越来越好的,我却越来越差,遭到老板的排斥,自己心里也不好受,很想改变自己
患者自觉能力不如以前，心里难受，不知有无其他症状，不排除抑郁症引起。
建议去医院进行检查，如果是抑郁症，应该及早治疗，避免病情严重造成其他不赖你后果。
根据你的情况考虑，你可能是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常忌刺激性食物即可。
以上是对“脑子不活跃，思想不集中，脑子反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！