你好，你这种情况应该是由于自身情绪焦虑而引起来的一些新功能紊乱。同时要注意自己的血压和血脂是否正常。
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事，另外一方面就是要给自己的工作质量好几万，这样才能有序的进行，让自己做到劳逸结合，缓解压力。
问题描述： 工作紧张感觉压力大情感低落最近,心脏区老是隐痛有时喜欢用手压胸膛就感觉舒服点,感觉胸口很堵似的,老是吸烟晚上一般都12点左右睡,是不是生活规律造成的!
您好，这样子是由于植物神经功能失调引起的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的
必须戒烟戒酒的，这样子比较好的，还有注意生活规律的，多吃水果蔬菜类食物，不放心去医院检查下比较好的
以上是对“心脏区不舒服一紧张时经常隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
你好，你这种情况应该是由于自身情绪焦虑而引起来的一些新功能紊乱。同时要注意自己的血压和血脂是否正常。
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事，另外一方面就是要给自己的工作质量好几万，这样才能有序的进行，让自己做到劳逸结合，缓解压力。