你好根据你的情况，一般月经周期不规律，月经量增多或者减少异常考虑可能是月经调或者内分泌失调。
建议：最好上医院做个腹部彩超和内分泌检查，根据检查结果对症治疗。必要时可以配合中药调理。
以上是对“例假不正常，已经好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起月经不调的因素很多，如炎症，精神紧张，药物等等、
建议到医院做彩超等相关检查明确病因。禁食辛辣刺激的食物，出血期间注意保暖。
你好，这种情况需要化验一下性激素六项后明确原因用药调理。
建议平时要多注意休息避免劳累，多注意保暖避免受凉，饮食作息要规律禁食生冷辛辣刺激食物。
您好，这样子是一个炎症引起的，还有就是内分泌紊乱引起的
可以口服消炎药加宫血宁的，注意不要吃冷辣饮食的，注意休息，如果不放心可以去医院检查下的
你好，根据你说的情况属于是月经不调，一般是因内分泌紊乱，妇科炎症，紧张，压力大等引起的。
建议到医院妇科就诊。平时要多加休息，补充营养，保持心情舒畅愉快，规律饮食，充足睡眠。祝康复。
以上是对“例假不正常，已经好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好如果你周期规律是30天的话排卵日在12号左右，现在有出血这是排卵期出血的症状。
在两次月经中间出现少量出血的情况这是排卵期出血的症状，这是生理性的，少量出血影响不大，建议注意卫生禁食辛辣刺激食物，出血期间要禁止性生活，但如果持续时间长不干净的话建议去医院检查治疗的
根据你的情况考虑是内分泌失调，妇科炎症，精神紧张，药物，导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，不用吃辛辣的食物，可以服用黄体酮或是当归调经丸进行治疗，