乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分患者有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。
建议平时保持良好的心情，搭配使用一些疏通散结修复乳腺类产品比如茹贝源疏通散结组合，饮食上多吃些清淡的，辛辣刺激的不要吃，祝你早日康复
以上是对“左侧乳房有肿块，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起乳腺囊肿的一系列情况
囊肿一般药物治疗效果不理想的，一般可以采用手术治疗，没有增大疼痛可以不处理的
以上情况，可能是否局部感染，或是肿瘤等疾病，应做进一步检查明确，积极治疗，
感染应用抗生素控制，如青霉素，阿莫西林，局部热敷，补充维生素Ｃ，疼痛应用扶他林，多可好转，具体应遵循临床医师，