您好，这样子可以口服药物的，每天注意运动的，运动可以改善的
可以口服加替沙星和霍香正气胶囊的，注意不要吃太多饮食的，还有注意保健的，不要吃那么多的食物的
考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠多梦的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗
问题描述： 吃了很多中药治疗不好失眠,后面转西医精神科开了抗抑郁药情绪睡眠有好转前段时间吃的丰富了,拉肚子,每次拉肚子人感觉虚脱但这段时间饭后想大便但又排不出,有点粪便粘液排出,已经很多天没有正常大便了现在整个人就是严重偏瘦,有消化不良的情况
你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。。。。。。。。。
失眠是有原因的，所以你就对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的
一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和滋补就行了。
以上是对“长时间脾虚肝郁湿热失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！