用力不当导致的腰部不适，与腰肌损伤或脊柱损伤有关，要重视的。
建议到骨科做腰椎间盘的核磁检查判断病情，要注意休息，暂不宜剧烈运动或过多活动。
以上是对“后背腰疼和左侧腰疼，站起来时后背腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：这种情况腰背部出现的一些疼痛也有可能是最近一段时间休息不好劳累造成腰肌劳损，所以才会形成这种表现，应该进行调整的。
你可以好好休息，避免活动和劳累腰部适当地进行一些理疗，热敷等方法调理身体状态，基本上也都有一定的缓解的作用的。
你好考虑是腰椎病，腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉