根据你提供的资料，你的局部软组织损伤还是比较严重的。
因此，像这种情况下最好要坚持换药及消毒处理，避免感染发生。纱布包扎有利于局部伤口的保护，建议坚持。
你好，根据你的叙述这种情况常见于局部摔伤所致，避免局部摩擦及活动。
建议保持局部清洁卫生，避免局部摩擦及感染，积极抗炎治疗。禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。及时到医院外科就诊治疗。
以上是对“昨天上午膝盖擦伤，今天胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是避免引起伤口感染引起的红肿疼痛等一系列症状
建议口服抗生素比如阿莫西林同时外涂百多邦软膏等，注意保持伤口清洁卫生等
有些胀痛，使不出力气，主要是外伤引起的感染出现上述症状，注意可以继续包扎
建议需要消毒伤口，防止伤口进一步感染，避免病情加重，肿痛更加明显，一般一周会治愈的。