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小三阳患者平时应注意什么?

2018-12-22 女 | 28岁
回答(5)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,你上述情况属于乙肝病毒携带者,小三阳饮食的问题,其实存在上述疾病也不需要太紧张了,目前你关键还是自己保养好。 调理饮食。饮食应以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,注意维生素和蛋白质的补充,要戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激性的食物,禁加工类、腌制的食物,不可暴饮暴食等。
适量的运动:乙肝小三阳患者应该注意采取适度、缓和、有氧的运动,如:走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等,可以增加免疫力及身体的耐受力,保持轻松的心情每天运动30分钟即可。
充足的睡眠休息:乙肝小三阳患者应该注意充分的休息与睡眠,只要平常觉得精神饱满,或是活动后不觉得累,就达到充分休息的状态。如果始终有睡不饱的感觉、或入睡困难等情形,则应该与医师讨论,并做适当处理。

2018-12-22
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

调理饮食。饮食应以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,注意维生素和蛋白质的补充,要戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激性的食物,禁加工类、腌制的食物,不可暴饮暴食等。
适量的运动:乙肝小三阳患者应该注意采取适度、缓和、有氧的运动,如:走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等,可以增加免疫力及身体的耐受力,保持轻松的心情每天运动30分钟即可。
充足的睡眠休息:乙肝小三阳患者应该注意充分的休息与睡眠,只要平常觉得精神饱满,或是活动后不觉得累,就达到充分休息的状态。如果始终有睡不饱的感觉、或入睡困难等情形,则应该与医师讨论,并做适当处理。

2018-12-22
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

1、首先是要定期到医院做检查。如果小三阳检查乙肝病毒DNA阳性,肝功能检查反复波动,这种情况是必须进行抗病毒治疗。假如检查小三阳体内乙肝病毒DNA阴性,肝功能正常,这种情况就不治疗是可以的。虽说不需要治疗,但是还是应该定期到医院进行复查,病毒存在体内的情况不是固定不变的,要及时的发现和跟踪病毒的存在情况,以便发现病变及时治疗。
2、注重药物的选择,合理用药。千万不可盲目用药,是药三分毒,小三阳患者本身肝脏已受到损害,如果再胡乱用药,不但对病情没好处,反而会加重肝脏的负担,导致病情恶化。如果患者需要治疗,一定要在医生的指导下,合理的用药。
3、良好的卫生习惯:乙肝小三阳患者应该注意日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染,不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷,纹眉或针灸时,宜使用丢弃式器具,受伤或出血时,若需由他人协助,须提醒带手套,避免直接接触到血液。
以上是对“小三阳患者平时需要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-22
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

乙肝小三阳需要注意的问题,可以分为如下几个方面:一、饮食上,清淡为主,油炸、生冷、刺激性食品都尽量避免,不吃精包装的食品,里面大多含有防腐剂等化学物质,增大肝脏的排毒负担。更要戒烟戒酒,不随便食用补品,适当增加富含蛋白质食物的摄入,但是也不可以过量。富含蛋白质的食品主要有瘦肉、牛奶、蛋、大豆等。二、肝脏和人的情志关系密切,因此保持乐观阳光的心态尤其重要。中医自古就有“怒伤肝”的论断,因此不可轻易动怒,更不要郁郁寡欢。记住,心态是乙肝小三阳患者需要注意的关键。三、养成良好的生活作息习惯,早睡早起,少吃多餐,工作上不要过于劳累,适当运动,但是不可过量,这些都有助于增强人体免疫力,保证对乙肝病毒有足够的抵抗能力。

2018-12-22
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,你上述情况属于乙肝病毒携带者,小三阳饮食的问题,其实存在上述疾病也不需要太紧张了,目前你关键还是自己保养好
上述情况建议你可以放宽心态对待,饮食尽量清淡,避免刺激,辛辣,烟酒等调节好,定期复查就好了,目前并没有什么药物能够使其转阴的

2018-12-22
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