您好，这症状有多长时间了？膝盖周围有没有红肿热痛的症状？
建议您最好去医院骨科检查一下，平时怕不怕冷？建议您注意保暖，拍个片子看一下，可以去针灸治疗效果好
你好，你说的您这种情况考虑有可能还是局部韧带损伤的原因导致的，这种疾病比较多见。
建议你最好是在服用布洛芬缓释胶囊治疗效果是比较好的，治疗的同时在多注意休息，这样疾病慢慢就会好转了，祝早日康复。
因为经常跑步锻炼，有导致膝关节侧副韧带及半月板交叉韧带损伤的可能性
因此建议你去医院骨科给予检查，以明确诊断，给予对症治疗，平时可以给予局部热敷理疗，
以上是对“跑步的时候左膝盖外侧疼，晚上睡觉翻身都困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很根据您的叙述，考虑可能是韧带拉伤了，或者是半月板损伤
建议最好及时去医院拍个片子看看，注意休息，最好在家里多休息，同时服药调理治疗
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等