根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是阴道松弛症可能。考虑可能是产后盆底肌肉松弛或者断裂所致。
建议你到医院找妇科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查，明确诊断后在行针对性治疗处理，如加强阴道括约肌锻炼，阴道紧缩术或者修补术等，
以上是对“生宝宝时内阴撕裂，阴道松弛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你问题描述不太详细，你现在产后多久了？还在哺乳吗？撕裂程度什么样
一般产程过久，胎儿大才会出现，如果过了三个月，你可以去做阴道紧缩修补术，用些不影响哺乳的抗生素
看了你所描述的这个问题，女性生育以后阴道松弛也是正常现象。
生育以后应该会有所恢复的，如果恢复的不太好，平时可以锻炼一下阴道的肌肉，也可以做缩阴手术。