您好，这个情况常见的是肾阳虚引起的症状的，注意避免吃辛辣生冷食物的
您好，可以选择服用一些金匮肾气丸以及安神补脑液等，适当的运动，注意选择温水泡脚等
您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
你好，湿疹是由多种内、外因素引起的表皮炎症性皮肤病，具有多形性，明显渗出，对称性泛发性，剧烈瘙痒及易于复发等特点，极多见。
建议局部治疗根据病期不同选择适当剂型对症处理，以消炎、止痒、收敛为原则。如是急性湿疹无渗出时外用炉甘石洗剂，有糜烂渗液时用3%硼酸溶液等湿敷。可以用中药治疗，急性湿疹用龙胆泻肝汤加减，慢性湿疹用四物消风汤加减。祝好
你好，以你所说的情况有可能是由于气血不足，休息不好引起的
建议你可以吃点养血生发胶囊治疗，如果一直休息不好可以加上枣仁胶囊调理，祝健康
以上是对“最近经常失眠，脱发，湿疹，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况分析，估计可能是体内湿气太重引起的，最好看中医。
你好，建议你平时应该少吃油腻，和刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多锻炼身体。
你好，你目前的这种情况不能排除，是肾虚引起的，你可以去医院看医生。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以去医院看医生，根据医生的建议做相关的检查和治疗。