便秘可以吃排毒养颜胶囊等，但也不能过于依赖药物，彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果。晨起饮白开水一杯可加少许蜂蜜多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等，适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动养成每日定时排便的习惯。按照您说的情况考虑内分泌失调引起，中医认为感受热邪所致，热毒内侵湿热内阻痰火内扰等，还和饮食生活习惯个人体质，情绪等有关。您饮食辛辣油腻少用，保持心情愉快适量多饮水，可以服用清热解毒，滋阴，泻火解毒等方面的中药调理，如金银花，麦冬，知母，黄芩等。
2018-12-22
喝茶是做体内环保最好的方法之一，而且有些茶饮甚至还有补气颜的功能，实在是最方便的一种补品，茶饮养颜补气最适合普洱菊花茶,适合各种体质，枸杞菊花茶夏天最佳茶饮，红枣可以补血养气对女孩子来说是很好的养品，用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。黑糖姜茶跟生理痛说再见在生理期间煮来喝，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。鼠尾草玫瑰杜松茶排水肿这是我特别著迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝又可以养身。
以上是对“喝什么花茶可以排毒养颜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的花茶可以选择月季花、玫瑰花等花茶是可以起到排毒养颜作用的
请在医生指导下对症观察下本人的情况，看下是否伴有脾胃气虚证，我才能指导的。
普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用。菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效，如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。
2018-12-22