根据您的情况描述来看，结合结果来看，不能说不严重，结合症状来看，建议您应该适当的服用药物了。
或者就诊骨科以后，明确能否进行物理治疗，然后平时预防出现劳累，出现受凉等，建议您治疗。。
问题描述： 做CT显示腰椎退行性改变,腰4/5椎间盘膨出并突出,相应左侧侧隐窝变窄,腰3/4椎间盘膨出:想以上严重吗?
低头腰痛可以考虑是腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等
建议到正规三甲医院CT确诊的，确定病因后再对症的治疗，不要盲目用药。也可以试试中医针灸、膏药、艾灸等等治疗。
以上是对“坐着或者稍微蹲着时低头就会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您说的情况应考虑不排除患腰椎间盘突出症的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看骨科结合自身情况详细检查诊治，及时采用低温等离子射频消融治疗，祝早日康复
根据您的情况描述来看，结合结果来看，不能说不严重，结合症状来看，建议您应该适当的服用药物了。
或者就诊骨科以后，明确能否进行物理治疗，然后平时预防出现劳累，出现受凉等，建议您治疗。。