问题描述： 我不知道怎么回事,晚上就是睡不着,有时候好不容易睡着了,还经常做梦,早上起来头很疼,不知道问题到底出在了那,我听说神利舒对失眠有帮助,神利舒成分
晚上失眠，多梦，早上犯困头疼，考虑还是神经衰弱引起的失眠，需要继续调整，必要时才需要用药。
建议要规律作息，白天适当的锻炼，不要在床上躺着，晚上十点左右上床睡觉，可以听一听轻柔的音乐，帮助睡眠。还可以用点安神补脑液试试看。
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，应该明确诊断病因，对症治疗。
因为没有用过神利舒，对神利舒功效不了解，建议你还是到正规的医院就诊，明确诊断后，按医嘱再对症治疗，不能盲目用药，，
您好，失眠可以由很多原因导致，有生理上的原因，也有可能是心理上的原因
建议你可以喝点补脑安神口服液就可以了，在就是在睡觉前喝袋牛奶对身体都有好处的。
以上是对“晚上失眠多梦早上犯困头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您说的情况应考虑不排除患失眠症的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服酸枣仁胶囊促进恢复，祝早日康复
您好，这样子可以白天运动的，运动半小时的，这样子比较好的
注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，生活规律的，还有主要是放松心态的，这样子比较好的
