月经痛经怎么办

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痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力`

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在月经期间出现的腹痛，这是属于痛经，也是女性正常的现象，分为生理性，以及病理性痛经，对于生理性痛经是从初潮就存在的。建议到医院检查，需注意不要使用生冷食物和油腻食物，不要同房和洗澡，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。