你好，你的情况首先要保证正常的充足睡眠时间和睡眠质量，建议你可以查一下颈椎，可以去拍一个颈椎的正侧位，双斜位和开口位的x线片。
对于症状的治疗，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，症状可以得到缓解和改善。针灸治疗脑鸣，头痛的效果都是很好的。
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，促进恢复健康的身心。
问题描述： 就是感觉头很重,而且一天到晚都闹鸣,不痛
您好，一般出现这种情况的话，可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,
需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
你好考虑是低血压，贫血，短暂性脑供血不足引起的症状
建议你到医院检查血常规，血压看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，
以上是对“感觉头很重，并且脑鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！