生理期轻微腰酸是正常现象，每次经期持续正常时间是3到7天，你这情况可以治疗
建议你保持心情平和，均衡增加营养，经期注意腹部保暖，适当多注意休息，多喝热红糖水，可以在月经周期后半期口服黄体酮，让经血集中
以上是对“生理期比以前长，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这个情况一般是没有太休息好的，不要用那些产品要更好的，
你最好是坚持不要吃用生泠刺激性的食品，不要太累，可以服用一些时间的妇炎康的
你好，你如果只是月经期出现的症状，就是痛经现象，月经期一个星期左右也是正常的。
你的情况还比较正常，以后来月经可以喝点益母草膏活血痛经，腰酸不厉害可以不用吃止痛药，也可以用腰枕减轻不适。