血糖7,2不吃甜食多

何伟文 回答时间：2018-12-22

您好，您这种情况平常注意调理，应该是可以降下来的。必须得注意饮食的。
建议您最好还是主食少吃一些，甜食一口也不能沾的，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，平常保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，必须得定期复查，空腹血糖的。实在不行的话，再配合药物治疗。

张瑶 回答时间：2018-12-22

你好，可以吃南瓜，有些饮食上调理血糖也会降到正常值。
建议，青枣含糖也高，葡萄，苹果，山竹，香蕉等水果糖份高，平时饮食清淡，多运动
以上是对“你好我想问一下我现在血糖7，2不吃甜食多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-22

你好，看你情况，血糖7.2.正常空腹血糖值为3.9-6.1.所以你的血糖偏高，建议先控制饮食看看。
1、建议少吃甜食，最好不吃甜食。多吃纤维类食物。加强体育运动，增强体质。
2、在控制饮食基础上，检查测量血糖。如果控制饮食后血糖仍然持续增高或不降低，就配合降糖药物治疗。

张慧芝 回答时间：2018-12-22

你好，根据你的情况来说，血糖7.2为糖尿病，建议挂内分泌科，做空腹血糖，明确诊断。
建议服用优降糖，二甲双胍治疗。平时多注意饮食，以低糖食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。