入睡困难,紧张,心慌,集中不了精力

高福玲 回答时间：2018-12-22

根据您的情况描述属于失眠所导致的一系列问题，且引发心律失常的表现，可以服用失眠药调理下。
建议使用安神补脑液和谷维素治疗，加强营养的补充，可以适当的补充氯化钾片才缓解肌肉紧张和身体疲惫的情况。
以上是对“入睡困难，紧张，心慌，集中不了精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-22

考虑属于内分泌失调，神经衰弱引起的。跟精神，压力，心理都有一定关系的
建议避免精神，压力，心理的影响。劳逸结合。适当运动锻炼。可以中西医结合治疗。适当口服镇静，安神的药物

魏帅帅 回答时间：2018-12-22

你好！从描述来看是肝郁气滞，心脾两虚等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，健脾养心等来治疗
参考治疗药物可用柴胡疏肝适当加减来治疗，中成药可用柴胡疏肝丸，归脾丸一起来治疗，其他可用香附，枣仁，夜交藤，合欢皮，佛手等熬水服用，自己则注意调节好心理状态。

李小可 回答时间：2018-12-22

您好，这种情况是失眠，主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。

何伟文 回答时间：2018-12-22

这种情况与个人的不良情绪变化有关，长期如此对身心的健康不利需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的发生。
以上是对“入睡困难，紧张，心慌，集中不了精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-22

26岁，女性，分析您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，必要时，请到医院神经内科进行检查，
在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，朱砂安神丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，加强体育锻炼是关键，贵在坚持

曾晓锋 回答时间：2018-12-22

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
可以服用安神补脑，谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗