你好，，月经量少，最好到医院做个激素水平检查和腹部彩超检查，确诊后在做治疗，可以考虑吃乌鸡白凤丸调理试试的，
建议你饮食清淡，禁忌辛辣刺激和生冷凉的食物，保持心情舒畅，卧床休息，祝你生活愉快，
考虑这种情况下首先要排除有气血不足造成的结果。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。
你说的包块最有可能是附件囊肿的情况，建议你仔细查查为好。
如果包块比较大，超过五公分的话，就要考虑手术治疗的，比较小的话，可以先不手术。
以上是对“我月经量少，白带带一点褐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这个情况主要还是有点附件炎症，也有点气血不足的，
你最好是保持轻松的心情，还要服用金刚藤糖浆，同时服用当归养血膏之类的更好的
月经量少的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养为好
还是可以吃益母草颗粒调理试试，确定是附件囊肿的话还是可以吃桂枝茯苓丸试试